+ 15000 قصة تحول صحي ناجحة
كيف تحوّل نظامك الغذائي إلى أسلوب حياة مستدام؟
أفضل مركز تغذية بالرياض لتصميم نظام تغذية علاجية مصمم حسب طبيعة جسمك ونمط يومك


بقرار بسيط تقدر تكون واحد من بين 15000 شخص استفادوا من برامج مركز أسلوب الحياة المبنية على أحدث الأبحاث والحقائق العلمية
تصميم مخصص لبصمة جسمك
رعاية مستمرة مع نخبة الخبراء
نتائج حقيقية بدون حرمان قاسي
تحسين جودة الحياة والوقاية الطبية
برامج مصممة
لتحويل حياتك

برامج تنزيل الوزن
تحليل التركيبة الجسدية
خطة غذائية حسب طبيعة الجسم
متابعة مستمرة مع أخصائي التغذية
نصائح وارشادات
برامج التغذية العلاجية
تصميم خطط غذائية دقيقة لمرضى السكري، الضغط
تحليلات مخبرية
تحليل التركيبة الجسدية
متابعة مستمرة مع أخصائي التغذية


برامج تغذية الرياضيين
تصميم جدول غذائي حسب طبيعة الجسم والهدف الرياضي
تحليل التركيبة الجسدية
متابعة مستمرة مع اخصائي التغذية
جدول تمارين مخصص حسب طبيعة الجسم
برامج نحت القوام
جلسات تقنية كول تك للتخلص من الدهون
تحليل التركيبة الجسدية
خطة غذائية لنحت القوام بدون حرمان
متابعة مستمرة مع اخصائي التغذية


برامج تغذية الحامل والمرضعة
تصميم جدول غذائي حسب طبيعة جسم الام والطفل
تحليل التركيبة الجسدية
الحفاظ على الرشاقة بعد الولادة
متابعة مستمرة مع اخصائي التغذية
برامج تغذية الطفل
تحليل التركيبة الجسدية
جدول غذائي مصمم حسب طبيعة الجسم وتفضيلات الطفل
دعم النمو البدني والعقلي
متابعات مستمرة مع اخصائي التغذية




من نحن
نحن أكثر من مجرد عيادة
في مركز أسلوب الحياة للتغذية، لا نقدم حميات مؤقتة، بل نصنع نتائج حقيقية تدوم.
نعتمد على برامج غذائية متخصصة ومتابعة احترافية تساعدك على خسارة الوزن، تحسين صحتك، وبناء عادات غذائية مستدامة تتناسب مع نمط حياتك.
يعمل فريقنا من أخصائيي التغذية المعتمدين على تصميم خطة تناسب احتياجاتك وأهدافك، مع متابعة مستمرة لضمان تحقيق أفضل النتائج الممكنة.
ثقتنا ببرامجنا كبيرة، لذلك نؤمن بأن الوصول إلى النتائج المستهدفة أمر مضمون عند الالتزام بالخطة الغذائية والإرشادات الموصى بها.
خبرة متخصصة
فريق معتمد دولياً
نتائج حقيقية
تحولات موثقة
متابعة شاملة
دعم مستمر بعد البرنامج
نهج علمي
مناهج مبنية على الأدلة
خبرة متخصصة
فريق معتمد دولياً
نتائج حقيقية
تحولات موثقة
متابعة شاملة
دعم مستمر بعد البرنامج
نهج علمي
مناهج مبنية على الأدلة
قيمنا
التخصيص
جسمك هو المرجع الأول لبرامجنا
دقة واحترافية
نتائج مضمونة وفعالة
مرجعية علمية
برامج قائمة على ادلة علمية مثبتة
تحول مستدام
لا نقدم برامج دايت , بل تحول حياة كامل
رؤيتنا
أن نكون المرجع الأول والملهم في قطاع التغذية العلاجية والوقائية على مستوى المملكة، والمساهمة الفعالة في تحقيق جودة الحياة ضمن رؤية المملكة 2030.
تمكين المجتمع السعودي من تبني نمط حياة صحي ومستدام عبر تقديم استشارات تغذية طبية مخصصة، تتجاوز الحلول المؤقتة لتصل إلى نتائج ملموسة ودائمة.
رسالتنا
نخبة خبراء
التغذية العلاجية



الاخصائية / نورة مالك
بكالوريوس علوم التغذية والغذاء امتياز مع مرتبة الشرف / جـــامعة الملك عبدالعزيز


نختلف عن غيرنا لأننا
نهتم بك حقاً
خطط مخصصة لك
لا برامج جاهزة ، كل خطة مبنية على احتياجاتك الفردية الدقيقة
نهج علمي معتمد
مناهجنا مبنية على أحدث الأبحاث في علم التغذية والعافية
ضمان النتائج
نضمن الك النتائج بشرط الالتزام بالبرنامج المقدم لك
نتائج مستدامة وحقيقية
لا وعود مبالغة ، نتائج موثقة ومستدامة على المدى البعيد
دعم ومتابعة مستمرة
فريق متاح للدعم والإجابة على استفساراتك في أي وقت
فلسفة صحية شاملة
نعتني بصحتك الجسدية والنفسية معاً لتحقيق توازن حقيقي
ضمان النتائج
نضمن الك النتائج بشرط الالتزام بالبرنامج المقدم لك
فلسفة صحية شاملة
نعتني بصحتك الجسدية والنفسية معاً لتحقيق توازن حقيقي
ابدأ رحلتك اليوم
رحلتك معنا في 4 خطوات
عملية واضحة وبسيطة صممناها لتجعل تجربتك الصحية
سلسة ومريحة من أول خطوة حتى آخرها.
01
احجز موعدك
اختر وقتك المناسب عبر الهاتف أو واتساب أو من خلال الموقع الإلكتروني بكل سهولة.
02
الاستشارة الأولى
لقاء شامل مع متخصصنا لفهم احتياجاتك وأهدافك الصحية وتاريخك الطبي كاملاً.
03
خطتك الشخصية
نصمّم لك برنامجاً صحياً متكاملاً ومخصصاً يناسب جسمك وحياتك وأهدافك.
04
النتائج والمتابعة
نرافقك في كل خطوة بمتابعة دورية ودعم مستمر حتى تصل إلى هدفك وتتجاوزه.
كيف غيّر “اسلوب الحياة”
حياة عملائنا؟ اكتشف رحلتهم
قصص تحول حقيقية لعملاء استعادوا رشاقتهم صحتهم ونشاطهم وتبنّوا نمط حياة مستدام بفضل برامجنا العلاجية والصحية المخصصة




قمة في الرُقي واللطف وحُسن التعامل، رحلة فقدان الوزن وتغيير الحياة لنمط صحي ومتوازن مو سهل لكن معها شعرت بعكس ذلك بكل سؤال في جواب وبدون تذمر أو استخفاف.. سواء كان بشكل مباشر أو عبر الرسائل حريصة جداً وأمينه على صحة المراجع وأسلوبها محفز ودافع جربت عيادات تغذية بمستشفيات كبيرة ومعروفه لكن لم أجد الفرق والارتياح والثقه إلا مع الأخصائية روان..
بارك الله فيها وأنصح الجميع بالمتابعه معها 👌🏻

مقاومة الاونسلين 4 والسكر التراكمي مرتفع والدهون الضاره مرتفعه وبحمد الله اتجهت لمركز اسلوب الحياة لتغذيه مع الدكتوره روان سالم وتم عمل جدول غذائي وبعد اللتزام بالجدول لمدة ثلاث اسابيع عملت تحاليل والحمدلله رجعت النتائج بمعدلات طبيعه
فشكرا مركز اسلوب الحياة وشكراً الف مره لدكتوره روان سالم على ماقدمته من حرص ومتابعه

أنصح في هذا المركز لكل شخص يبغى يبدأ بطريقة صحيّة وواضحه 🫶🏻💐

فرق ٢٠ كيلو انقذ صحتي ولله الحمد والمنة التكيسات ما عادت موجودة التي كانت تسبب لي تأخر في الدورة الشهرية
كسبت د.روان سالم كأخت غالية بترافقني طوال مسيرتي الغذائية بإذن الله تعالى ❤️💕🌷

نظام غذائي بدون حرمان وكانت رائعه في تحفيزها ودعمها لي

نساعدك توصل لأفضل نسخة منك
ابدأ الان ببناء أسلوب حياة صحي مصمم حسب طبيعة جسمك و يومك مع أفضل أخصائيين التغذية في المملكة